女人怀孕后，基本上就成了家庭的重点保护对象，尤其是在饮食方面，为了孕妈妈和肚子里的胎宝宝的营养，这个时候可以说是全家总动员，每天为孕妈妈的饮食而忙碌，尤其是现在这个季节，各种新鲜的水果和蔬菜纷纷上市，但这并不意味着孕妈妈就可以随意吃，有一些水果是不适合长期食用。这是因为这些水果的含糖量也比较高，孕妈妈长期食用容易刺激糖尿病，影响胎宝宝的正常发育。怀孕期间，孕妈咪一定要多吃一些水果，因为这些水果中的糖分含量比较高，孕妈咪长期食用容易刺激糖尿病，影响胎儿的正常发育，所以孕妈咪一定要多吃。

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　　1、桃子

　　每年的6-9月，是鲜桃上市的季节，桃子含有大量的矿物质维生素，尤其是铁元素，是所有水果中比较丰富的，女性在怀孕期间容易出现贫血，所以孕期多吃桃子可以有效预防缺铁性贫血的发生，起到补血的作用，而且吃桃子还可以延缓衰老，桃子在夏季常见，而且价格便宜，营养丰富，适合孕妈妈食用。

　　夏天也是樱桃的季节，天气炎热，有时孕妈妈食欲不振，吃点酸樱桃，对于食欲不振或消化不良都有帮助，而且樱桃所含热量低，多吃也不用担心发胖，对于孕妈妈补血、健脾胃、降血脂都有很好的作用。

　　这是因为李子中含有大量的维生素和膳食纤维，对人体非常有益。而且，女性怀孕后口味会变得很奇怪，这种酸酸的李子，在炎热的夏天是开胃的最佳水果。当然，不管是什么食物，对于孕妈妈来说，一定要注意量，不要贪多。

　　你在怀孕期间吃过这些水果吗？欢迎在下面的评论区留言，分享你的怀孕经验!