大多数孕妇在怀孕期间都有发生贫血的风险。孕妇是最常见的贫血群体之一，她们对铁和其他微量营养素的需求是正常人的两倍，因为她们需要满足自身的健康需求，也需要为宝宝的生长发育提供动能。

　　如果孕妇在怀孕期间贫血，对婴儿的生长和发育是不利的，新生儿出生后很可能理解力、语言和记忆能力都很差。

　　其实，改善孕妇贫血的方法有很多，我们可以根据日常饮食采取治疗，注意食物的营养搭配，饮食后补足体内铁质都可以达到目的。下面，赶紧跟大家考虑一下，孕妇贫血该怎么办吧。

　　如果孕妇贫血，应该怎么做？

　　如果孕妈妈贫血，一般不需要担心，因为她可以在饮食中加入更多富含铁的成分，并主要内服铁剂。但是，如果出现贫血的严重后果，就应该去医院就诊。

　　一般来说，在怀孕中期以后，无论孕妇是否有贫血，医生都会开一种药物来弥补贫血，如果在怀孕期间服用这种铁剂是可靠的。如果发生贫血，你应该在咨询医生后补充铁质。

　　[2] 建议多吃含铁化学成分的食材。一般来说，小动物的肝脏、血液和豆腐、蛋黄和肉制品都含有丰富的铁化学成分，有利于人体的消化和吸收。樱桃、苹果、橙子、梨和其他水果及瓜类也是不错的选择。

　　3.将酪乳和富含铁的成分分开，在两餐之间喝牛奶。牛奶的钙含量非常高，所以在服用时要与含铁食物分开。大多数贫血患者的消化能力较差，所以适度饮用牛奶可以帮助消化，改善消化道的功能。

　　如果孕妈妈患有以下疾病：月经量过多、多功能子宫内膜出血、宫内避孕器、多次怀孕、多次流产、慢性胃肠炎和消化系统疾病、登革热、肠道寄生虫和包括艾滋病在内的弥漫性传染病，建议孕妈妈不仅要通过日常饮食补充维生素，还要到医院就诊。

　　[5] 如果准妈妈有中度至重度贫血，建议服用铁剂进行治疗。怀孕期间除了服用贫血铁剂外，还要服用叶酸片。然而，重要的是要注意，使用的数量不一定要非常大。