艾灸保养卵巢的方法

　　1.首先清洁妇女的腹部或进行淋浴。

　　2.再次点击神阙穴、归来穴、水分穴、天枢穴，用手掌按逆时针方向按摩腹部保养按摩油，每穴5次，直到腹部发热，将手掌放在肚脐上，五指对准穴位，用瑜伽震动2分钟，然后用轻柔的手法按摩腹部5分钟，直到结束。

　　第三，可以用艾灸来温暖所有的穴位，时间为10-15分钟。

　　1.神阙点

　　神阙穴是任脉的一个经络点。任脉是阴经之海，这两条经脉都穿过肚脐。艾灸此穴有温阳固摄的作用，可恢复卵巢功能，有助于治疗盆腔炎。

　　水穴灸有助于调理气血，行气化湿，增强泌尿生殖系统的免疫力，有效恢复卵巢功能，预防膀胱炎、子宫内膜炎、月经不调等疾病。仁船

　　3 水道的洞穴

　　经络点位于肚脐下3英寸，旁边2英寸处。在此穴位艾灸可以利尿消肿，打通经络，调理痛经，对治疗盆腔炎、卵巢炎、子宫脱垂很有效果。

　　4.天枢穴

　　艾灸天枢穴具有温经止痛、行气活血、调经止痛的功效，能有效调节卵巢功能，主要用于治疗月经不调和痛经。

　　5.返回山洞

　　归藏属于足阳明胃经，具有活血化瘀、调经止痛、调理卵巢功能的功效。它有助于改善月经不调、痛经和泌尿系统疾病等疾病。

　　在选择艾灸穴位保养卵巢时，应遵循两个原则：在任脉上选穴和在附近选穴。

　　任脉是阴性经络的海洋。作为 "生育之源 "和 "子宫之母"，它调节着妇女的生殖功能。温灸任脉上的穴位（神阙和水）可以调节卵巢功能和雌性激素的分泌。温灸还能提高免疫力，促进血液循环和调理月经。