引言。孕早期相对来说是所有妊娠中最敏感的阶段，因为卵子刚受精时，体外胚胎不是很顺利，在这个环节很容易出现流产症状。预防自然流产很重要，孕妈妈们应该掌握一些预防自然流产的方法。

　　在怀孕早期有各种类型的流产自然流产就是其中之一，在怀孕一个月上下，或者怀孕不够28周，或者宝宝体重低于1000克的情况下，应该停止怀孕。而自然流产的原因有很多，如染色体普遍变异，接触有毒物质，或者孕妈妈本身有什么问题。

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　　1、孕妈妈在怀孕期间一定要注意卫生保健和环境卫生，每天可以用温水和冷水清洗下身，勤洗内衣，保持整洁，另外内衣要在阳光下暴晒，才能更强细菌。最好穿棉质透气的内裤，不要穿紧身的。

　　2、孕妈妈要保持积极的心态，不要有一直压抑的心理负担感，不要有一直担心的东西。因为大多数孕妈妈在怀孕期间都能顺利度过孕期，生下聪明的宝宝。乐观的心态更有利于试管婴儿胚胎的顺利进行。

　　3、孕妈妈要适度休息，特别是发生先兆流产的征兆时，更应卧床休息。孕妈咪在怀孕期间要注意休息，尤其是在出现先兆流产的征兆时，更要卧床休息。

　　4、如果再上一次怀孕的整个过程中，有不良孕产史和遗传家族史的孕妈妈，要找医生咨询，在准备怀孕时要好好检查，一定不能大意。

　　很多孕妈妈首先想知道的是，自然流产后必须要多长时间才能再次备孕。 而做过清宫手术的孕妈妈，子宫的损伤至少要在三个月内修复，再加上月经周期时间的恢复，最好是休息半年后再尝试怀孕。