在准备怀孕前我需要知道什么？我应该采取哪些预防措施？我过去吸烟，但我几乎已经戒掉了6个月的烟，这可以吗？身体状况和情感方面等因素呢？我怎样才能做到这一点？

　　受孕前的准备工作：

　　首先应该到医院进行检查和咨询，确定自己目前的身体状况是否适合怀孕，是否是最佳的受孕时机。

　　在怀孕的前三个月服用小剂量的叶酸，以减少胎儿神经管畸形的发生。

　　在怀孕的头几个月，夫妻双方应纠正自己的不良习惯和饮食模式，避免安于某种特定的食物，尽可能地使饮食多样化。多吃富含蛋白质的优质食品，多吃蔬菜和水果。

　　受孕前的必要预防措施：

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　　1.坚持锻炼

　　妇女应坚持锻炼，避免因感冒、风疹等病毒感染而导致胎儿畸形。

　　孕早期胚胎所需的营养可以直接从子宫内膜储存的营养中获得，所以孕前要做好饮食准备。

　　药物的致畸作用是造成先天性畸形的重要原因。致畸药物通常直接通过胎盘进入胎儿体内，胎儿在怀孕前三个月最容易受到药物的影响。

　　酒精是葡萄酒的主要成分，可以导致身体的染色体异常和基因突变。如果饮酒后怀孕，胎儿的发育将受到严重影响。

　　在受孕前做检查重要吗？

　　我不知道这样做是否是个好主意。