在春天，当天气适宜时，母亲和孩子从医院回家。这个时候，父亲应该保证母亲和孩子有一个良好的室内环境，特别是不要吸烟。每天应定期打开窗户，让春天的新鲜空气进入月子房，使大人和孩子都能呼吸到愉快的空气。

　　应注意以下几点。

　　-不要让风直接吹向你的孩子。如果外面有风，而且已经很暖和，那么春风就很舒服。

　　-不要因为担心宝宝感冒就把他关在一个密闭的房间里。

　　-室温一般应保持在20℃左右，湿度在60％左右。然而，重要的是要根据气候情况灵活处理。如果母亲感到舒适，婴儿也会感到舒适。

　　-随着春季气候变暖，你可以每天打开更多的门窗，让房间里的空气循环起来。然而，在北方，仍然不建议开着窗户睡觉，最好在睡觉前关闭窗户。

　　不要吃过热、过辣或过油的食物

　　许多蔬菜都是在春天种植的，所以母亲可以在需要时吃到新鲜的蔬菜。虽然营养很重要，但在最初几天最好是吃清淡、易消化和有营养的食物。可以饮用更多的汤。

　　做母亲对身体的要求很高，需要大量的卧床休息和给孩子喂奶。油炸、油腻和辛辣的食物会加重便秘，还可能影响乳汁的分泌，或因乳汁的刺激而引起婴儿湿疹和腹泻。给产妇喝红糖水、煮鸡蛋、蒸鸡汤、鱼汤和小米粥的习俗很好，如果再配上适量的新鲜蔬菜和水果，更有利于产妇康复和哺乳。

　　不应忽视的产后健康检查

　　产后健康检查应该在产后42天进行，这样医生可以确定母亲的情况如何。了解整个身体和盆腔器官的恢复情况是很重要的，这样可以及时发现异常，防止继发疾病。有些母亲因为是新妈妈而忙得晕头转向，无法抽出时间进行产后检查。照顾好自己的身体很重要。当母亲生病时，婴儿就失去了她的照顾，因此，抽出一些时间进行检查是很重要的。