身体的健康越来越重要，在座的几位都是女性朋友，都希望自己年轻、健康、美丽，大家都知道平时补充一些雌性激素，对于人们的健康和年轻化都有一定的帮助，但是我奉劝各位朋友，补充雌性激素一定要适度，过多的雌性激素引发乳腺疾病。

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　　1、中年妇女面临着生活和工作的双重压力。当她们长期处于紧张、易怒、忧虑、抑郁和其他负面情绪中时，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕激素的减少，导致雌激素的相对增加，进而引起乳房增大。

　　2、频繁的夜班、晚期不孕症、长期性功能障碍、多次流产和缺乏母乳喂养，导致乳腺缺乏正常的、周期性的生理活动，引起乳腺增生。此外，紧身内衣对乳房没有好处。

　　3、不良习惯，如高脂肪和高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟很容易诱发乳腺增生症。饮食不当引起的高血压和高血糖也会造成女性内分泌失调，导致乳腺增生。

　　身体摄入过多的雌性激素，如长期使用含雌性激素的保健品和避孕药，导致内分泌平衡失调。激素也存在于一些快餐产品、人工饲养的水产品和家禽饲料中。

　　诊断这种疾病并不困难，但重要的是要知道，少数病人（约2-3%）会发生恶性变化。

　　导致乳腺疾病的原因有几个，与女性的日常饮食和生活习惯有直接关系，尤其是在当今世界，乳腺疾病非常普遍。