宝妈看错的喂养方式

　　NO.1: 躺着喂奶。

　　宝宝的胃处于水平位置，躺着喂奶容易造成宝宝吐奶。正确的做法是妈妈采取坐位或坐姿，将一只脚放在小凳子上，抱着宝宝，另一只手用拇指和食指轻轻握住乳头，防止乳头堵住宝宝的鼻孔或因奶水太急而导致宝宝呛咳、吐奶。

　　NO.2：生气时喂奶

　　美国生理学家阿尔玛的实验表明，人在生气时体内会产生毒素，这种毒素会使水变成紫色并有沉淀。这就提示妈妈不要在生气或刚生气后就喂奶，以免宝宝吸入带有 "毒素 "的奶水而中毒，轻者生疮，重者生病。

　　NO.3：运动后的母乳喂养

　　运动时体内会产生乳酸，乳酸滞留在血液中，使乳汁无味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度的运动都能产生这种形态，所以妈妈要肩负起哺乳的重任，只宜从事一些温和的运动，运动后先休息一会儿再哺乳。

　　NO.4：喂奶时大笑

　　如果宝宝在喂奶时因为挑逗而大笑，可能会使喉部声门打开，吸入的乳汁误入气管，轻则呛奶，重则诱发吸入性肺炎。

　　NO.5：浓妆艳抹下的母乳喂养

　　母亲的体味（又称体香）对婴儿有特殊的吸引力，能刺激婴儿产生愉快的 "吃饭 "情绪，即使刚出娘胎，也能把头转向母亲气味的方向，寻找乳头。换句话说，母亲的体味有助于宝宝吸吮乳汁，如果用浓妆艳抹、陌生的化妆品气味来掩盖母亲熟悉的气味，会使宝宝难以适应，情绪低落，食量下降，阻碍发育。

　　NO.6：母乳喂养期间体重下降

　　产后肥胖者居多，很多女性都急于减肥，限制吃的脂肪？但脂肪是母乳的重要成分，一旦来自食物的脂肪减少，妈妈就会用储存的脂肪来产奶，而储存的脂肪中含有较多的物质，对宝宝的健康不利。因此，为了宝宝的安全，断奶后再减肥也不迟。

　　NO.7：用肥皂清洗乳房

　　为了保持乳房的清洁，有必要经常清洗乳房，但不能用肥皂。这是因为肥皂中的清洁物质可通过机械和化学作用去除皮肤表面的角质化层，破坏其保护作用，促使皮肤表面 "碱化 "有利于细菌生长，久而久之，可能招致乳房发炎。为避免这种危害，最好用温水清洗。

　　NO.8：常穿化纤内裤

　　化纤内衣最大的危害是其纤维会脱落，堵塞乳腺管，造成无奶之灾，这是日本东京公立女子大学谷川泉教授的最新发现。这是东京公立女子大学的Izumi Tanigawa教授的最新发现。他研究了一些没有奶水的母亲，发现她们的母乳中有大量的茧状物质。因此，母乳喂养的母亲暂时不要穿化纤内衣，也不要穿化纤胸罩，以纯棉制品为佳。

　　教你6招，轻松喂养宝宝

　　好了，错误说完了，那么妈妈们是如何喂养宝宝的呢，有没有什么招数可以让妈妈们更好的喂养宝宝呢？一起来学习吧!

　　选择一个有扶手的舒适椅子，然后用枕头支撑你的背部和手臂。大多数沙发不能提供足够的支撑，让你舒适地进行母乳喂养，所以你必须依靠枕头的帮助!

　　你可以在你的脚下放几个枕头，以防止你的身体向宝宝倾斜，或者你可以把你的脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在你的大腿上放一个枕头或折叠的毯子，这样你就不用弯腰了。无论你用哪种姿势喂奶，一定要把宝宝抱向你的乳房，而不是用你的乳房伸向宝宝。

　　在母乳喂养期间，你的乳房会变大变重。因此，你可以在哺乳时用空手以C型（4个手指在乳房下面大约9点钟的位置，拇指在上面3点钟的位置）或V型（用分开的食指和中指夹住乳房）抱住乳房。

　　提示：你的手指应该离乳头和乳晕至少5厘米，这样你的宝宝就不会咬你的手指了。

　　让您的宝宝感到安全和舒适将有助于他更愉快和有效地进行母乳喂养。用你的手臂和手加上枕头或折叠的毯子来支撑宝宝的头部、颈部、背部和臀部，使他们保持在同一直线上。你可以把宝宝包起来，或者轻轻地把他的胳膊固定在身体两侧，这样就更容易喂他。

　　尝试不同的母乳喂养姿势将有助于找到你觉得最舒服的姿势。许多母亲发现，避免乳腺管堵塞的最好方法是定期改变母乳喂养的姿势。因为每种姿势对乳头的不同部分施加压力，也可以帮助您避免乳头疼痛。

　　提示：每次喂奶时先轮换到不同的乳房，你的乳汁供应将大大增加。

　　做几次深呼吸，闭上眼睛，冥想一些宁静的画面。在手边放上一大杯水、牛奶或果汁，准备在喂奶时饮用。不要忘记，充足的水分将帮助您生产更多的牛奶。

　　理想情况下，当您的宝宝喝完一个或两个乳房的奶，他就会知道自己是否吃饱了，并主动从您的乳头上松开嘴。

　　如果您需要改变宝宝的位置，让他换到另一个乳房，或者因为某些原因需要停止母乳喂养，可以把您的手指轻轻伸进宝宝的嘴角，当宝宝的嘴里发出轻轻的 "啪 "的一声，他就会停止母乳喂养，然后您就可以把他带走。