当孕妇怀孕时，她的情绪总是或多或少的不稳定，她的心会发生变化，她会变得非常敏感，难以控制自己的情绪。

　　这种情况在怀孕早期尤其明显，通常是在怀孕12周之前，因为这时胎儿正在发育，母亲的情绪变化刺激了很大一部分自律神经系统，这时会释放过多的激素，进而扰乱激素，影响胎儿的正常发育，增加胎儿畸形和流产的可能性。

　　最重要的是，在12周之前应该尽量控制自己的进程，少生气，尤其是经常容易生气的人，我们应该学会调节自己的负面情绪，适当放松，也可以做一些自己平时喜欢做的事情，让自己处于身心放松的空间，这样也有利于胎儿的发育和成长，有利于宝宝的健康。这也有利于胎儿的发育和成长以及婴儿的健康。

　　因为从第8周开始，胚胎进入原始发育阶段，胚胎细胞逐渐分化发育，胎儿的大脑、四肢等身体组织器官逐一形成；在这个快速发育的时期，也是胎儿最脆弱的阶段，如果不小心，很容易导致胎儿畸形和胎儿心脏。孕妈妈在这个时期一定要注意不要吃错药，调整好心态，不要失去冷静。

　　为了避免胎儿畸形和流产，准妈妈们在准备期应采取各种措施。在备孕期服用叶酸可以有效预防胎儿畸形，同时可以多吃绿色新鲜蔬菜等。另外，准妈妈在怀孕初期要注意用药，如感冒时不要随意吃药，要听从医生的建议，在吃药前要询问医生。母亲应保持良好的心情，在轻松愉快的环境下进行妊娠，家人也应尽量照顾她的感受，因为她是一个敏感的母亲。我们还应该注意自己的饮食，不要华