第1步：擦洗瓶子

　　奶瓶清洗包括几个步骤，如清洗瓶身、奶嘴、瓶盖和奶嘴座。只有当瓶子是干净的，才能更有效地完成后续的清洁步骤。在这个阶段，我们需要使用工具，如瓶子清洁包和瓶子清洁剂等。有两点需要特别注意。

　　1.不要用牙刷代替瓶刷。

　　牙刷是用来刷牙的，其设计和结构与瓶刷不同。因此，如果使用不当，很容易损坏瓶子并缩短其寿命。建议购买一套专业的奶瓶刷，通常包括奶瓶刷（尼龙/海绵）、奶嘴刷、奶嘴架刷和导管刷。

　　2.不要用洗涤剂来代替瓶装清洁剂。

　　牛奶中含有许多脂肪，很容易粘在瓶壁上并形成乳酸，用水很难完全去除，但用洗涤剂清洗又会带来新的隐患。这是因为普通的洗涤剂含有许多化学成分，如果留在奶瓶里会危及宝宝的健康。大多数奶瓶清洗剂是由天然的植物成分制成的，适合与牛奶一起使用，所以你不必担心对宝宝有化学危害。

　　第2步：蒸煮和消毒

　　定期对宝宝的营养品进行消毒是必须的。由于婴儿的抵抗力低下，未经消毒的食品会滋生许多细菌，对宝宝的肠道产生不利影响。然而，我想提醒所有的母亲：你知道这个吗？我们经常使用的用热水烫伤的方法可能并不可靠!

　　这是为什么呢？你听了我的解释就会明白。一些病菌可以在85°C时被溶解，其他病菌需要更高的温度才能被杀死。用热水烫的方法只能杀死 "大多数 "细菌，而对于剩下的 "少数 "细菌，最好咨询专业的奶瓶消毒师。

　　市场上最常见的奶瓶消毒器是电饭锅、蒸汽、微波和紫外线。我建议，对于塑料瓶，首选蒸汽消毒器或紫外线消毒器，因为煮沸或微波消毒是否会在一段时间内释放有害物质，目前还没有确切的答案。对于不锈钢瓶，最好是煮沸或蒸汽消毒，而玻璃瓶可以用于任何目的。

　　第3步：擦干瓶子以防止细菌生长。

　　消毒是最重要的吗？不，不是真的。灭菌后，母亲应该用干净的奶瓶夹从灭菌器中取出零件，挂在奶瓶架上，并存放在通风、清洁的地方晾干，以避免烫伤和防止用手再次污染奶瓶。

　　由于干燥的环境可以抑制细菌的生长，因此在消毒后通过干燥清洁瓶子的效果会事半功倍。如果你有带烘干功能的奶瓶消毒器，那很好，如果没有，也有奶瓶烘干架，或者如果你想退一步，把奶瓶倒放在干净的桌纸上，那也可以。

　　婴儿还小，很容易被他们的母亲和父亲的粗心大意所伤害。因此，母亲们不能偷懒，必须保护婴儿的健康!